TELE-GYM Nordic Walking

mit Peter Schlickenrieder

Ab dem 12. Okt. 2005 sendet der Bayerische Rundfunk jeden Mittwoch um 9.00 Uhr in der Reihe TELE-GYM eine der acht Folgen „Nordic Walking mit Peter Schlickenrieder“. 

Nordic Walking ist die Trendsportart Nr 1.
Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Gekräftigt werden Beine, Po, Bauch, Arme und Rücken. Mit speziellen Übungen wird die Balance- und Koordinationsfähigkeit geschult. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie sowohl als eigenständiges Training durchgeführt werden können, aber auch bestens zur Abwechslung ins Nordic Walking Training eingebaut werden können. Effektive Mitmach-Gymnastik die Spaß macht, Profi-Tipps zum richtigen Walken und die Präsentation von tollen DSV E.ON-Bayern Nordic Walking Zentren in Bayern – das alles gibt es in jeder Folge „Nordic Walking mit Peter Schlickenrieder“!

DVD oder VHS "TELE-GYM Nordic Walking mit Peter Schlickenrieder"